KOMUNIKAT

07.12.200915:20

Ogólne wskazania profilaktyczne:
należy:
•unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami,
•kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych,
•zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a zużytą chusteczkę
wyrzucić do kosza na śmieci,
•myć często ręce,
•unikać dotykania oczu, nosa i ust, aby nie roznosić zarazków,
•dbać o siebie, dużo spać, być aktywnym fizycznie, unikać stresu, pić dużo płynów i zdrowo
się odżywiać.
informacje dla:
•dyrektorów, nauczycieli i opiekunów w placówkach nauczania
i wychowania
należy:
•obserwować dzieci i młodzież wykazującą objawy grypopodobne w trakcie pobytu
w placówkach takie, jak: gorączka, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy,
dreszcze, osłabienie, w niektórych przypadkach biegunka,
•informować rodziców i opiekunów o zaobserwowanych objawach grypopodobnych
celem konsultacji z lekarzem rodzinnym,
•zadbać o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach,
•organizować w ramach możliwości jak najwięcej pobytu uczniów na świeżym
powietrzu w czasie przerw i lekcji wychowania fizycznego,
•monitorować strony internetowe państwowej inspekcji sanitarnej www.pis.gov.pl
oraz państwowego zakładu higieny www.pzh.gov.pl celem uzyskania bieżących
informacji,
•rodziców
należy:
•obserwować domowników wykazujących objawy grypopodobne, w razie ich
wystąpienia zgłosić się do lekarza rodzinnego,
•myć ręce swoje i swojego dziecka mydłem pod bieżącą wodą oraz pokazać dziecku
jak należy to robić,
•zatrzymać chore dziecko w domu i wezwać lekarza,
•zasłaniać nos chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas kasłania,
•nie zabierać dziecka do ludzi, którzy są przeziębieni,
•zadbać o to, by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa,
•spędzać z dziećmi aktywnie wolny czas na świeżym powietrzu,
•dzieci i młodzieży
należy:
•myć ręce mydłem i ciepła wodą przez 20 sekund,
•jeśli nie masz chusteczki podczas kichania lub kasłania zasłoń usta i nos rękawem
w okolicy powyżej łokcia, a nie dłońmi,
•umyć ręce po kasłaniu lub kichaniu,
•unikać kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą,
•przebywać w czasie wolnym na świeżym powietrzu